Video Krop & hoved

Træning, koldt vand og ro i hovedet

Styrketræning, koldt vand, sauna, åndedrætsøvelser og bøger: det, der holder mig kørende gennem lange dage i køkkenet og på værkstedet. Jeg er kok, ikke læge, så det her er det, jeg selv gør – ikke rådgivning.